¡Entrenando su núcleo es inútil si no puede usarlo!
28:47
Nie bierz dalej bez znajomości! Mogę ci powiedzieć, że musisz to zobaczyć, zanim uruchomisz!
22:32
【感激】プロのランニングコーチからお尻の使い方を教われた。【箱根出場(早大)、大角コーチ】
19:45
[Podtytuły] Podstawy biegania.
40:59
（腰落ちの重そうなのが嫌…）サブ4狙い必見！元実業団・日本選手権3位の選手に腰落ち対策レッスンをしてもらった【永久保存版・有料級】
14:43
Jak mam być świadomy moich nóg po lądowaniu?
18:55
「落とす」で進む！3000mの結果に本人も驚愕！！
18:26
お尻を使って走ることが「？」な方はこのドリル！
12:37