Entrenamiento en deportistas populares: ¿más volumen o más intensidad?
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Haz gym y corre menos 🏃: LO QUE DICE LA CIENCIA
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¿Qué disciplina del triatlón hay que entrenar más?
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¿Volumen o intensidad? ¿Cuál deberíamos trabajar?
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Entrenamiento en altura: así funciona🏔
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🏃 ¿Cuántos kilómetros hace JuanP para preparar un larga distancia?
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Entrenamiento de series: ¿para qué sirve realmente?
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Qué dice la ciencia sobre la pérdida de peso
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