ELIMINARE LA CELLULITE: allenamento anticellulite di 10 minuti
![](https://i.ytimg.com/vi/0h3UrgEPct4/mqdefault.jpg)
16:24
ESERCIZI PER GLUTEI ALTI E SODI: allenamento completo (con elastico)
![](https://i.ytimg.com/vi/dBdbmtjAzfw/mqdefault.jpg)
16:20
Combatti la RITENZIONE IDRICA: 15 minuti per gambe e glutei al top
![](https://i.ytimg.com/vi/KUSwvW0rPgU/mqdefault.jpg)
22:03
20 Minuti CARDIO WORKOUT! Il miglior allenamento brucia grassi (500kcal)
![](https://i.ytimg.com/vi/kKhwaQSW97o/mqdefault.jpg)
16:15
Circuito CELLULITE: 15 MIN per glutei di marmo
![](https://i.ytimg.com/vi/FBbVANCZB1w/mqdefault.jpg)
30:35
ALLENAMENTO GLUTEI E ADDOMINALI: workout GAG per tonificare (30 min)
![](https://i.ytimg.com/vi/py-JXaQXJko/mqdefault.jpg)
14:29
Esercizi intensi per Glutei
![](https://i.ytimg.com/vi/WLK8ukeND6o/mqdefault.jpg)
10:26
Addominali scolpiti in 21 giorni | Abs Workout Challenge
![](https://i.ytimg.com/vi/GAlD5USVVvg/mqdefault.jpg)
21:34