Ejercicios para bajar el cortisol y reducir el estrés antes de ir a dormir - 15 min.
10:24
TOMA 1 TAZA ANTES DE IR A LA CAMA Y DUERME COMO NUNCA CON ESTAS RECETAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
20:47
10 POSTURAS ANTIESTRÉS. Adiós Cortisol. Relajante, revitalizante y renovadora. 20 minutos.
35:41
🏃♀️ Te Enseño a CAMINAR en Casa para Sentirse BIEN | Cuerpo Activo TV
6:58
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE CORRER Y OTROS EJERCICIOS CONTINUOS A BAJA INTENSIDAD 🧠
19:38
Pilates para mejorar la postura
10:09
TOMA 1 TAZA al DÍA para BAJAR el Cortisol, PERDER Grasa Abdominal y MEJORAR la Depresión
10:43
Ejercicios para tu cuello! Mejora tu movilidad y tensión cervical
19:08