NEW YEAR LIGHT WEIGHT ARM WORKOUT- 6 MINUTES

12:20
5LB WEIGHTS/ARM WORKOUT- 10 minutes at home workout

13:19
TREINO DE BRAÇOS COM PESOS PESADOS - SEMANA 2

8:21
PILATES STYLE ARM WORKOUT- 7 minutes/light weights

1:53:39
PhD da Unicamp: "Esse Será o Fim da Humanidade como a Conhecemos!" | Maria Pereda | LIN Podcast #130

8:09
Quick 7 min Arms Challenge 💪

7:27
LIGHT WEIGHT ARM WORKOUT- 7 MINUTES

7:44
TREINO DE BRAÇO DE 7 MINUTOS - PESOS DE 3LB

7:59