دو راه ساده که برنامههامون واقعا اجرا بشه (برنامه‌ریزی برای ۲۰۲۵)
27:06
آموزش بهترین روش‌های مطالعه و یادگیری (چگونه بهتر درس بخوانیم؟)
37:18
مروری بر گفتگوی دکتر هیوبرمن و دکتر جردن پیترسون: از دوپامین تا مسئولیت
16:06
پایبندی به برنامههامون (تجربه شخصی: رساله دکترا)
13:02
چرا حتی وقتی اهدافمون برامون مهمه باز هم تلاش نمی‌کنیم؟
13:06
روش برنامه‌ریزی "کل به جز": چطوری هدف‌های‌بزرگمون رو عملیاتی و اجرایی کنیم؟
17:25
رابطه ات با خودت / سال نو شد
12:47
کاش در برنامه‌ریزی سال‌های قبل اینو می‌دونستم!
19:08