Duas Defesas top dos cem kg
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Várias defesas da montada. Não seja mais amassado
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Melhore sua defesa do cem kg reposição de guarda
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Mestre Barbosa Ensina Bernardo Faria Como Esmagar A Meia Guarda
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APRENDA A RASPAR OS MAIS PESADOS
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JIU JITSU | Variações MEIA GUARDA para GUARDA X | Com ALEXANDRE VIEIRA
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3 Saídas do 100KG que VOCÊ precisa SABER no Jiu-jitsu!
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Esses detalhes vão mudar sua guarda no jiu jitsu
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