冬天是老人的「奪命坎」？若想安全過冬，65歲以上老人警惕5個「要命」細節！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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若想平安過冬，60歲以上老人注意：1不洗、2不做、3不睡、4不吃！
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美國營養專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋也只排第4名！第1名竟然是它! 可惜很多中老年人還不一定知道！就算再窮都要捨得吃 | 健康Talks | 健康長壽 | 健康飲食 | 飲食健康
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佛禪：美國醫學研究發現：这8个“增寿习惯”，能為人延長20年壽命！70歲開始都不算晚！新的一年一起堅持 #中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生
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