ДИНАМІЧНА ЗАРЯДКА | після неї ти точно прокинешся
13:46
ЗАРЯДКА З ПІДКАЧКОЮ | пробуди своє тіло та зроби день кращим
13:09
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
15:44
Ранкова руханка + практика для зняття стресу
11:26
РАНКОВА ЗАРЯДКА | 10 хвилин для продуктивного дня та хорошого самопочуття
25:14
РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО: МОБІЛЬНІСТЬ СУГЛОБІВ ТА ЗДОРОВА СПИНА ЗА 25 ХВИЛИН
17:24
БЕЗПЕЧНА РОЗТЯЖКА | підходить, як ранкова зарядка, або стретчинг після спорт залу
20:31
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
1:49:18