Day 7 - Systematic Relaxation | Rest & Rise
20:25
Dia 8 - Fluxo de Fogo | Descanse e Levante
20:14
Dia 9 - Alongamento profundo | Descanso e Levantamento
15:25
15-Minute Yoga Nidra for Peace and Relaxation | योग निद्रा ध्यान | Guided Meditation @satvicyoga
18:18
Dia 14 - Respiração e Meditação | Descanse e Levante
29:40
Dia 10 - Core e Mais | Descanse e Levante
20:35
Dia 18 - Força através do alongamento | Descanse e levante-se
19:15
20 Minute Morning Yoga Flow | Daily Yoga Routine - Stretch + Strengthen
20:05