低頭踮腳,病能治好!這個小動作,就是這麼好! 【健康管理師李曉】

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每天舉手3分鐘,全身經絡都打通,睡眠好了,全身都瘦了!【健康管理師李曉】

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心經很短,但容易堵,1個“優美手勢”拉伸心經,心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

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拉筋方法合集:補肝腎,通經絡,散瘀結,去疼痛,睡眠好!【健康管理師李晓】

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人體7大長壽窩,每天摸1摸,防花眼,降血糖,養五臟,通12經絡【健康管理師李晓】

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每天甩手100次,我堅持了20天,打通肝膽,全身經絡都通了!【健康管理師李晓】

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腎虛不補,老了受苦!每晚晃腰3分鐘,輕鬆睡整覺,無夜尿!【健康管理師李晓】

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