31:16

30 min CARDIO HIIT para gastar 600 calorias e perder a pochete, sem equipamentos

46:56

45 min para PERDER BARRIGA em casa - cardio hiit intenso

1:05:01

Cardio hiit ( TODO EM PÉ ) para queimar 1.000 calorias em casa, sem equipamentos

40:46

Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

29:30

30 MIN CARDIO HIIT para gastar 600 calorias e perder barriga em casa

43:25

Cardio Hiit SUPER INTENSO para gastar até 1.000 calorias | treino em casa

27:27

Desafio para perder a barriga em 2025: Queime Gordura Rápido em Casa!

31:22

Treino Hiit 30 MIN para gastar 700 calorias e perder a barriga em casa (faça diariamente)