Date: 22/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-213 || Usha Harish Madam- ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸದಾ ಶಾಂತಿಯಿಂದ
1:00:38
Date: 23/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-214 || Ramesh Jalaki- ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.
1:07:32
Date: 09/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-200 || Ramesh Jalaki - ದುಃಖ ರಹಿತ ಜೀವನ.
1:18:18
Date: 08/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-199 || Ramesh Jalaki - ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಮ್ಮ
1:13:21
Date: 11/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-202 || Ramesh Jalaki - ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬ
1:05:21
Date: 05/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-196 || Ramesh Jalaki - ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು
1:12:05
Date: 10/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-201 || Ramesh Jalaki - ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಭರವ
1:03:01
Date: 21/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-212 || Ramesh Jalaki - ಸೆಲ್ಫ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬ
1:02:15