Date: 22/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-213 || Usha Harish Madam- ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸದಾ ಶಾಂತಿಯಿಂದ

1:00:38

Date: 23/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-214 || Ramesh Jalaki- ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.

1:07:32

Date: 09/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-200 || Ramesh Jalaki - ದುಃಖ ರಹಿತ ಜೀವನ.

1:18:18

Date: 08/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-199 || Ramesh Jalaki - ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಮ್ಮ

1:13:21

Date: 11/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-202 || Ramesh Jalaki - ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬ

1:05:21

Date: 05/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-196 || Ramesh Jalaki - ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು

1:12:05

Date: 10/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-201 || Ramesh Jalaki - ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಭರವ

1:03:01

Date: 21/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-212 || Ramesh Jalaki - ಸೆಲ್ಫ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬ

1:02:15

Date: 20/12/2024 ನಿರಂತರ ಆನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನ || Day-211 || Ramesh Jalaki - ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿ.