到底要練多久才能灌籃❓讓我算給你看❗️有概念訓練才會有動力🔥
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黃士倫170cm灌籃課表大公開，30歲還有機會灌籃嗎?
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【球員彈跳訓練_曾睦軒 Ep1】球員跟素人的彈跳訓練有差別嗎？195cm台俄混血球員快灌不到籃？｜Ft.曾睦軒 彈跳教練STEVE｜Crossfit_Matrix
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為什麼總是跳不高⁉️完整起跳腳步教學來了🔥 #必學
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【灌籃教練Steve 彈跳QA問答】蹲越重跳越高? 身高幾公分才能灌籃? Steve教練替你解答｜FT. Steve
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夫妻挑戰跳躍力訓練！🥵看似簡單但做起來好難....
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想要跳的高的(六大要素)❗️你具備幾個呢❓了解、補強、訓練 （灌籃不再遙不可及）
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投不遠?別急著重訓!先檢查這五個原因再說!【接管比賽】
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