당뇨와 뇌졸중에 흑미밥 [만물상 88회]
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[#아하밥상] 설맞이 별미 전 레시피✨ 새우전, 완자전은 이렇게만 만드세요! 맛이 달라집니다✔️ #이보은 #레시피
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[풀버전] 유행은 지났어도 효과는 여전하다! 간헐적 단식이냐 시간제한 다이어트냐?! 그것은 문제가 아니로다🙅♂️핵심은 생체리듬☀️ 생로먹방 19탄🍚 | KBS 180425
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10일동안 밥만 바꿔 먹었더니 당뇨,고혈압 나아졌다?
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"바세린만 쓰면 효과 없습니다" 단돈 이천원짜리 바세린으로 얼굴 주름 없애는 방법 | 사람들이 잘 모르는 진짜 바세린 사용법 대공개!
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흰밥은 혈당의 적?🍚 백미에서 잡곡으로 "밥을 바꿔보니" 생긴 놀라운 변화들! 3주간의 밥 바꿔보기 프로젝트! | KBS 240221 방송
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돈 한 푼 안 들이고 혈당 확 낮추는 저칼로리 밥 만드는 법. 밥할 때 이것 한 스푼만 넣으세요.
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최악의 밥 VS 최고의 밥(당뇨환자에게 더 위험한 밥?!) [엄지의 제왕 94회]
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