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난 편하게 상대는 불편하게 스파이더 라쏘에서 스윕 서브미션

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주짓수 퍼플벨트가 블랙벨트보다 어려운 이유

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실력좋은 주짓수 갈띠들의 즐거운 스파링영상

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오모블라따 스윕 스파이더가드는 이렇게 하세요~~

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터틀포지션 벨런스흔들기

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펀치 피하는 법! 초보자도 할 수 있어요!

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하프가드 압박(언더훅)당해도 당황하지 말고 딥하프가드 전환후 스윕까지

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2024년 12월 31일에도 주짓수한 사람 있다고? 나야나! 그리고 20대 퍼플벨트 성공하다..