Favoritos
Assistido recentemente
Registar
Iniciar Sessão
pt
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoritos
Assistido recentemente
Iniciar Sessão
Registar
ダンベルだけで太い腕を作る7種目の最強スーパーセット
Baixar
8:34
肩全体に効きまくる!7分間ダンベルトレーニング
6:44
極太の腕を作るダンベルトレ8種目【二頭筋】
5:58
大胸筋と背中がダンベルだけで鍛えられるトレーニング【3分6種目】
7:58
マジで腕が太くなる7分間のスーパーセットがやばい
9:23
Os ÚNICOS 2 Exercícios que Você Precisa para Ter Ombros Largos