"추울 때 드시면 몸도 뜨뜻해지고 면역력, 기력 회복에 이만한 게 없죠" 인류가 수천 년 동안 먹어 온 최상의 영양 보충제 / 유전자를 바꾸는 식단 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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혈관 과 노화 충격적인 진짜 관계가 밝혀지다!! 100년 넘게 과학자들도 절대 몰랐던 '노화'의 충격적인 비밀 노화를 거스르는 법
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몸에 좋다는 단백질 과잉 섭취는 노화를 앞 당기고 수명을 줄인다, 오히려 좋은 탄수화물을 섭취해야 한다, 책읽어주는여자 오디오북 책추천 korean audiobook
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[호흡을 잘 쉬어야 아프지 않는다] 하버드식 호흡의 기술 책읽어주는여자 오디오북 podcasts
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혈관 깨끗하게 청소하는 뿌리채소! '고구마' 하나만 드셔도 온갓 질병 예방합니다~🚨 (문창식 , 배한호 원장 통합편) #고구마 #도라지 #우엉 #더덕
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