Understanding Trauma, Anxiety and Burnout in your Nervous System - Break the Anxiety Cycle 20/30
13:03
Habilidade essencial para regular seu sistema nervoso: Vigilância Relaxada vs. Hipervigilância 21/30
20:04
Pensamentos intrusivos e pensamento excessivo: a habilidade da desfusão cognitiva 20/30
8:04
How the body keeps the score on trauma | Bessel van der Kolk for Big Think+
19:02
Como ativar a resposta parassimpática à ansiedade calma - 22/30
49:13
Understanding Trauma - Part 5 - Effects on the Nervous System
21:46
Diferença entre TDAH e ansiedade, procrastinação e dicas para saúde mental | Comentando comentários
20:21
A coisa sutil que alimenta a ansiedade - Evitação - Quebre o ciclo de ansiedade em 30 dias 30/04
16:59