Como realizar o kesa-gatame
7:33
Posições importantes para os iniciantes do judô
9:56
5 Saídas do Hon kesa gatame
7:42
Os tipos de queda no judô (Ukemis parte 4) - Mae-mawari-ukemi
5:41
Como aplicar a técnica De-ashi-harai
3:40
Judo Osaekomi-Waza - Imobilizações
5:53
Como realizar o O-soto-gari
3:09
OSAEKOMI-WAZA - Técnicas de imobilização do Judô 抑 込 技
6:38