How to Stop Worrying: The #1 Skill to Stop Anxiety & Master GAD 14/30
24:13
O segundo exercício mais essencial para controlar a ansiedade e os pensamentos ansiosos
18:53
Como parar de levar as coisas para o lado pessoal
11:06
One Thing You Must Do to Overcome Anxiety | Sadhguru
9:47
Reasons To Stop Worrying (Break The Habit of Excessive Thinking)
16:00
Pare de catastrofizar sobre o seu futuro. Em vez disso, experimente a habilidade de imagens mentais
10:50
Encontrando o seu porquê - O primeiro passo para lidar com a ansiedade - Curso de Ansiedade Dia 1/30
15:41
6 habilidades de terapia para parar de pensar demais em tudo
1:31:28