COMMENT FAIRE DES FRAPPES IMPARABLES (SELF DEFENSE - PENCHAK SILAT)
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SE DEFENDRE CONTRE UNE POUSSEE DES MAINS (SELF DEFENSE - PENCHAK SILAT)
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DEFENSES SUR FRONT KICK - COUP DE PIED DE FACE (SELF DEFENSE - PENCHAK SILAT)
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SILAT SELF DEFENSE MAINS NUES (MICKA ILLOUZ - COMBINED COMBATIVES)
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LES BASES DE LA BOXE DE RUE / DEFENSE URBAINE (PASCAL GILLES - ACADEMIE ROBERT PATUREL)
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Le Karaté, plus qu'un sport?
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🎬Les Exploits Légendaires de Bruce Lee👊: Les Défis de sa Vie💥 #découvertes #histoire #bruce lee
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LES DEPLACEMENTS EN COMBAT (1/2) (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)
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