Come migliorare (velocemente) la POSTURA delle SPALLE
8:48
Come sbloccare (velocemente) il DIAFRAMMA: spalle, stomaco e CERVICALE ringraziano
30:30
Sessione di "Sblocco Cervicale"
12:21
Come stimolare il Nervo Vago: i 3 MIGLIORI ESERCIZI (calma ansia e sintomi neurologici)
9:13
Gli ESERCIZI più EFFICACI per TRAPEZI troppo contratti
8:43
Esercizi per correggere la postura
8:54
Yoga | Tensione collo e spalle
13:00
Sollievo CERVICALE in 10 MINUTI: prova questi esercizi! (allenamento completo)
6:45