13:19

دلایلی که اغلب ما کارها را نصف و نیمه رها می کنیم!

16:10

چرا کارها را به تعویق می اندازیم + راهکارهای اصلاحی

9:07

جلوگیری از اتلاف وقت : چطور مانع هدر رفتن زمان شویم؟

10:43

برنامه ریزی | خطاهای رایج در برنامه ریزی را بشناسید. شما کدام خطا را دارید؟

6:54

چطور از تکنیک نوشتن افکار برای آرامش ذهنی استفاده کنیم ؟

12:20

تکنیک‌هایی ساده برای انگیزه بخشی به خودمان

7:06

کارهای خیلی ساده برای خلق یک صبح بی نظیر. چطور روتین صبحگاهی بهتری داشته باشیم؟

41:57

اخبار نیم‌روزی | یک‌شنبه، ۷ بهمن