炒西蘭花時最忌焯水了，多加一個步驟，脆綠爽口，鮮嫩好吃，簡單又營養，一大盤不夠吃，【美食烹飪秀】，#炒西蘭花的做法，#西蘭花食譜，#家常菜，#美食，#cooking，#food，#Recipe
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炒西蘭花切記不要焯水和直接炒，分享一招，脆嫩入味，好看又好吃 #家常菜 #美食 #烹飪 #健康 #西藍花 #cooking #chinesefood #broccoli #health
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炒包菜切忌不要焯水和直接下锅炒，教你一招，醬香濃郁，脆嫩爽口，好吃又下飯，#like #做法 #家常菜 #food #cooking #美食教程 #delicious
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炒西蘭花時，最忌焯水和直接炒，大廚教你一招，清脆入味特好吃【阿朝哥美食】#炒西蘭花 #西蘭花食譜 #西蘭花做法
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3分鐘學會花椰菜炒蝦仁！美味又營養的家常料理！全家都很愛！
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炒芹菜時，切記不要直接下鍋炒，多加兩步，清脆爽口，營養又下飯【阿朝哥美食】#炒芹菜 #芹菜 #芹菜做法
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以後豬肉買回來，試試這個做法，蒜香濃郁，肉片嫩滑，又香又好吃，無論是下酒還是下飯，都是非常的不錯#like #food #cooking #美食教程 #美食分享
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這才是豆腐最簡單好吃的做法，比麻婆豆腐還過癮，每天吃都不膩【阿朝哥美食 】#豆腐 #豆腐食譜 #tofurecipe
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