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「長生きの秘訣」孤独は“1日タバコ15本より悪“。社会的関係は死亡率に関係する「パフォーマンスを最大化するのストレス管理術とは?」【鈴木祐vs青砥瑞人/加藤浩次】2Sides

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「年収を100万円上げる」科学的知見から見る最高の体調管理術。健康の鍵「腸」に良いのは…“冷えたじゃがいも“。その理由とは?【鈴木祐vs青砥瑞人/加藤浩次】2Sides

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【医師直伝】ビジネスパーソンのためのストレスコントロール術/ストレスとパフォーマンスの意外な関連/自分のストレス反応を自覚せよ「炎のモード」「氷のモード」/メンタルと乳酸菌の関係

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