🔥 CHALLENGES 3 SEMAINES ! Fessier bombé et jambes fines ! 🍑
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🎯 CHALLENGE de début d'année 🎯 LE 4 - 3 - 2 - 1
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AFFINER l'intérieur des CUISSES (Training 20 min)
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Avec élastique mais on peut aussi la faire sans! Perdre sa CULOTTE DE CHEVAL (Fessiers 20 minutes)
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Entraînement complet pour des cuisses affinées, fessiers tonifiés et abdos sculptés !
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Challenge Fitness 21Jours: Brûle des Graisses & Muscle Ton Corps! 5 Séances par Semaine Cardio Renfo
24:03
Séance ABDOS FESSIERS 25 minutes (ventre plat et fesses musclées)
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Brûlez et Sculptez le Haut du Corps en 20 Minutes ! 💪🔥
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