22:37

CAMINAR en CASA por un CORAZON SALUDABLE para ADULTOS MAYORES/Rutina, VEJEZ ACTIVA

30:06

Cómo caminar 30 minutos TODOS LOS DÍAS

30:23

Ejercicios de Tai Chi para Movilidad y Flexibilidad/Rutina Mayores Tercera Edad

34:51

Ejercicios para Mejorar la Circulación y Aliviar las Várices Caminando en Casa para Mayores/Rutina

28:03

🔴 EL MEJOR BOMBEO para mejorar CIRCULACIÓN Y nadie LO HACE

31:40

Rutina de CAMINATA SIN SALIR de CASA de 30 Minutos para ACTIVARNOS los Adultos Mayores.

30:42

¿Cómo BAJAR el ABDOMEN o PANCITA de los #adultos mayores?/Rutina #ABDOMINALES

30:10

Como salir a caminar 30 minutos PERO MEJOR !!