บริหาร นวด ยืด แก้เจ็บข้อมือ Serious Workout [EP 23]
16:12
สอนนวดแก้ปวดข้อมือบริเวณฐานนิ้วก้อย Ulnar wrist pain🖐🏻 | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.170
7:25
แก้หัวไหล่ เจ็บจี๊ด! เวลาเล่นเวท Serious Workout [EP 21]
14:56
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
15:32
สอนวิธีออกกำลังกายป้องกัน รักษามือชา และสร้างความแข็งแรงของข้อมือ
13:45
ทำไมคนนั้น ถึงอยู่ในหัวตลอด? คาร์ล จุง (Carl Jung) มีคำตอบ จิตวิทยาลึก | สรุปสั้น
8:12
วิ่งแล้วเจ็บเข่า แก้ยังไง? 3 Steps บริหาร นวด ยืด แก้ปวดเข่า Serious Workout [EP 19]
5:14
7 ท่า ขยาย ข้อมือ ด้วย Dumbbell อันเดียว
11:34