ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എത്തുന്ന ഊർജ്ജം എങ്ങനെ കൂടുതലായി കത്തിച്ചു കളയാം?അമിതവണ്ണം കൊളസ്‌ട്രോൾ പ്രമേഹം കുറയും
17:40
വിശപ്പ് കുറയാൻ,ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വയർ എളുപ്പംനിറയാൻ നാംചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. എല്ലാവർക്കുംഷെയർചെയ്യൂ
11:51
വണ്ണം കുറയ്ക്കാം ഇന്റർമിറ്റൻറ് ഫാസ്റ്റിംഗിലൂടെ(Intermittent fasting) ? ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെ ?
12:59
932: നടത്തം നല്ലൊരു വ്യായാമമല്ല : അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നാല് വ്യായാമങ്ങൾ|4 Exercises to avoid diseases
15:54
ഫാറ്റിലിവർ എളുപ്പം മാറുവാൻ ചില നാച്ചുറൽ ഒറ്റമൂലികൾ. ഫാറ്റിലിവർ ഉള്ളവർ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ
14:19
ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗിൽ എന്ത് കഴിക്കണം ? എന്ത് കഴിക്കരുത് ? എത്ര അളവ് കഴിക്കണം ? ശ്രദ്ധിക്കുക
13:37
ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് കുറച്ചു കളയുന്ന ഏഴ് അത്ഭുത ഭക്ഷണങ്ങൾ | Dr Hamid
10:57
കാടമുട്ട, കോഴിമുട്ട, താറാവ് മുട്ട.. ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് ഏത് ? മുട്ട ദിവസവും എത്ര എണ്ണം കഴിക്കണം ?
17:45