【ベンチプレス】肘の痛みが治らない原因とタッチポイントのズレとは?【上腕三頭筋】
8:24
【20秒!テニス肘の治し方】ストレッチで治らないテニス肘は、肘のズレを矯正することで肘の痛みを改善してください!【外側上顆炎】
11:18
【ベンチプレス】肘の痛みが治らない原因と、神経痛の改善方法【アームカール】
10:50
【巻き肩関係なし!】ベンチプレスで左右差が出る理由とフォームの改善方法
13:09
【ベンチプレス】肩を痛めないフォームを作るために絶対に必要なこと
12:00
【ベンチプレス】手首を痛める3つの原因とフォームから見る改善方法
5:05
【劇的!テニス肘】たった30秒で肘の痛みを根本から解決するセルフケア
9:35
上腕三頭筋のトレーニングをしたら肘が痛くなったので山本義徳に解決方法を教えてもらいます
18:15