【背中トレ】弟子達が悲鳴をあげる!地獄ローイング

21:50
【世界チャンプの筋トレ】今までの肩トレはなんだったのか、、、

25:14
【悶絶必至!】IFBBプロ石田選手が伝授する“お尻に効きまくる下半身5種目

0:29
連続キツい#pushupchallenge #プッシュアップチャレンジ #筋トレ #体幹トレーニング #ダイエット

20:53
MEU TOP 5 DA CLASSIC DO PITTSBURGH PRO 2025 / CAIKE CAMPEÃO?

1:11:00
Парад в честь 80-летия Великой Победы

14:55
会社員トレーニーの休日筋トレ【肩・腕編】

25:49
Os 3 Melhores Exercícios para Cada Grupo Muscular | Colaboração com Dr. Mike Israetel

25:26