بدنت رو برای رقص نرم کن | تکنیک‌های مؤثر برای نرم کردن بدن
26:54
نحوه هماهنگی دست و پا,اتصال فیگور و آموزش فیگور موج در رقص| آموزش رقص از پایه
17:07
چگونه فیگورهای رقص را فراموش نکنیم؟|تمرین ساده و عالی برای حفظ فیگورهای رقص
28:29
رقص را آسان یاد بگیرید – آموزش فیگورهای پایه همراه با نمایش عملی
22:13
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
13:49
07. Improving exercise. Shoulders, neck and chest. #grandartballet #ballet #dance
12:26
هماهنگی ۴ فیگور دست و پای رقص ایرانی #saharfitdance #رقصایرانی #رقص
10:33
۵ راز برای رقصیدن مثل حرفه‌ای‌ها | رقص ایرانی با سحر Persian Dance with Sahar
11:56