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뼈육수보다 콜라겐이 10배 많은 5가지 음식 – 50대 이상 주목

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25:23

노년층 여러분 주의: 이 식물성 단백질은 70세 이후 근육 형성에서 달걀보다 더 뛰어납니다.

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"병원에서도 알려주지 않는 비밀" 소금물 '이렇게' 드세요. 병원도 못 고친 이유 모를 통증, 염증 싹 사라진다 (박주용 소금전문가 1부)

22:33

콩팥을 무너뜨리는 ‘죽음의 과일 3가지’ vs 다시 살리는 ‘기적의 과일 3가지’!30년 신장내과 명의의 진짜 식단 공개 | 만성신부전 | 신장건강 | 노후건강 시니어건강

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[약사의 비밀] 단호박의 효능 5가지 단호박 '이렇게' 먹었더니 노년에 근육 살아났다! 단호박의 부작용과 주의할 점 단호박과 함께 먹으면 보약이 되는 음식 상극 음식 80세 건강

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근육감소증 오기 전에… 의사가 매일 먹는 단백질 음식 5가지|고기·계란 없이 근육 지키는 법

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