배영발차기 할 때 신경 좀 써주세요?
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킥타이밍만 맞춰도 물에 쉽게 떠서 갈 수 있어요
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O QUE FAZER SE CAIR NUMA PISCINA FUNDA? (técnicas para sustentar-se por muito tempo)
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어깨의 부하는 줄이고 저항도 줄이면서 속도는 빨라지는 자유형 머리위치
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몸통 중심을 잡고 킥과 풀을 차는 방법!
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배영 발차기 끝판왕 다같이 따라해봐요^^ backstrokekick 👍
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국가대표 박한별의 배영 잘하는 팁- 배영킥 킥, 스타트
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평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다
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