배영 가라앉는 해결연습방법 좋아지는 꿀팁 2가지 알려드려요
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앞으로 잘 안 나가는 분들 팔꺾기 불편한분들 보세요!(꿀팁 최초공개!)
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수영하면 어떤 근육이 좋아지는데? 도대체 어떤 자세가 우리의 체력을 키우는 것일까?
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배영을 어떻게 하면 힘 뺄수 있을까? 잘못된 동작 실수3가지와 해결 연습방법, 드릴 알려드려요
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알려주기 아까운 배영 '진짜 힘빼고 부드럽게 하는' 방법, 이거 알면 수영 10년은 아낍니다.
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#수영훈련법 #swimming #swimtechnique #swimmingtips #backstrokeswimming 기술 교정
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초보자가 상급자로 가기 위해 꼭 알아야 할 4대 영법별 핵심 포인트
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수영 속도 높여주는 기본 3가지 자세와 운동 꿀팁
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