[배드민턴 레슨]발이 느리다면 반드시 알아야 하는 스텝 방법! 이렇게 연습하면 1.5배 빨라집니다.
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[배드민턴 레슨]실력을 빠르게 올릴 수 있는 방법은 이겁니다! 셔틀콕의 체공 시간을 이해하라! 이 간단한 연습을 너무 안해요.
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[배드민턴 레슨]공은 보이는데 발이 안나가나요!? 스텝이 너무 안되서 고민이라면 이렇게 연습해 보세요! 나도 모르게 뛰고 있을 겁니다.
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Leyla: Hayat…Aşk…Adalet... 15. Bölüm
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배드민턴은 중심 이동 스포츠! 발이 움직여야 공을 칩니다. 스탭 훈련의 끝판왕!(코트 트레이닝/셔틀콕 옮기기) 평소 발이 안 움직인다면 이거 연습하세요!
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Why most people aren't good at defense
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수비를 잘하는 것은 공을 띄우는 것이 아니라 상대의 빈틈을 노리는 것! 배드민턴 잘치고 싶으십니까!? 이런 수비는 필수 입니다.(ft.공격전환)
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자꾸 팔로 휘둘러 치게 되고 손목 스윙이 안된다고요!? 방법은 이겁니다.
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