[바디아트] 울퉁불퉁한 근육에 극약처방! 근막이완, 폼롤러 마사지
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[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비
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하체부종과 근막이완에 효과 좋은 하체 폼롤러 마사지 (Foam roller massage)
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[Eng] 골반교정 스트레칭 2019ㅣ하체비만 다이어트 운동으로 매일 따라해보세요✨ㅣ다노티비
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비
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하루 20분 골반교정 스트레칭 영상 A - 하체비만 다이어트 특효약! 골반요정시리즈 (교정을 해야 살이 빠져요!) | 다노티비
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매일 꼭 해야하는 상체 폼롤러 마사지 - 상체순환, 근막이완, 독소제거, 만성두통, 어깨결림, 뭉친등 완화 효과 (Foam roller massage)
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