ATTENTION ⚠️ Ces 5 Erreurs Vont Ruiner Ta Progression ‼️
18:06
Il y a 3 MURS DU MARATHON [8 conseils pour les éviter]
10:35
Gâchez-vous votre sortie longue avec ces erreurs classiques ?
13:16
2 erreurs majeures que font TOUS les coureurs (5 conseils pour les éviter)
9:16
5 ERREURS qu’on aurait aimé connaître avant de commencer à COURIR 😅 (ft @mathieu_blanchard)
12:52
NE SOUS-ESTIME PAS CES 20 “DÉTAILS” (Ils peuvent faire une grosse différence)
11:54
LE VOLUME C’EST SURCOTÉ = 3 Clés pour Progresser (sans t’épuiser 😁)
11:38
Comment courir 100km par semaine sans se brûler les ailes
31:21