あさくち☆椅子でできる筋力トレーニング
7:32
あさくち☆お元気体操
27:04
【海外の反応】仏・露・独・加・英・米6カ国要人が紀子様と雅子様に話しかけた次の瞬間…世界5億人が驚愕
10:06
四十肩・五十肩予防に！【肩骨ほぐし】
15:20
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりもたった2つの足上げ体操！(膝痛・股関節痛・歩行・老化)
17:33
【下半身の衰えに効く】究極の下半身トレーニング
24:35
Ursa chorando leva seu filhote morrendo a um homem — O que ele faz depois é inacreditável!
12:49
座ったままできるストレッチ【12分間】
14:21