암바와 삼각조르기는 이렇게 합니다.스파이더가드
4:09
하프가드 패스는 이렇게 하세요
4:15
암바와 삼각조르기 쉽게 잘할수 있습니다.
9:55
10분만에 배우는 하프가드 테크닉 바닥에 깔려도 생존하기
3:19
클로즈가드 브레이킹 2가지 방법과 패스까지!
7:59
하프가드 압박(언더훅)당해도 당황하지 말고 딥하프가드 전환후 스윕까지
3:25
나보다 덩치가 크면 삼각트라이앵글 NO 그럼? ,지도 문준희 관장님 #기술일기 #어반주짓수성신 #성신여대역 #친절 #초보환영 #암드래그
4:27:06
[경기 동영상] 제2회 대한체육회장기 주짓수선수권대회 MAT#2 _ 8월 10일
4:21