Allenamento Ciclismo Indoor | 30 Minuti per Migliorare Resistenza e Potenza

59:32
1 ora per migliorare la tua FTP | Allenamento indoor

6:42
CFG Open 25.2. Record of the World

10:33
Riscaldamento in bici: e se stessimo sbagliando tutto?

30:32
30 minuti per migliorare la soglia anaerobica. | Allenamento indoor

1:04:13
allenamento resistenza rulli

54:39
Ride B-Cycle del 06/01/2021, lezione di Spinning/Indoor Cycling con Moreno Ruspi Sport Mental Coach.

50:12
Allenamento da 50’ lavorando sul picco da un minuto | Allenamento Indoor

30:14