Alkohol před spaním likviduje REM fázi spánku, která je pro zdravý spánek naprosto nutná...
![](https://i.ytimg.com/vi/6WiI-OdcXbY/mqdefault.jpg)
38:43
Miovský: Alkohol propagovali zkorumpovaní lékaři. Abstinence zlepší spánek už za pár týdnů
![](https://i.ytimg.com/vi/AZ2rKH2hpAc/mqdefault.jpg)
24:18
Aleš Kuda: Alkohol je nejkomplikovanější a nejtvrdší droga. Suchý únor by měl zkusit každý
![](https://i.ytimg.com/vi/Z6pBScHRBWA/mqdefault.jpg)
15:27
3. Karel Nešpor - Show Jana Krause 10. 1. 2024
![](https://i.ytimg.com/vi/51hnxtyjuB8/mqdefault.jpg)
28:51
Jak poznáte, že máte závislost na alkoholu? Prozradí ji těchto 6 znaků, radí psychiatr
![](https://i.ytimg.com/vi/vKm4TNQZHsM/mqdefault.jpg)
31:24
Horáček: Hledejte smysl života, poradím jak. Nejsme šťastní a může za to nejistota, trénujme mozek
![](https://i.ytimg.com/vi/EU_tOHvlTVU/mqdefault.jpg)
26:59
Celý život je boj s úzkostí. Psychiatr CYRIL HÖSCHL na Hausbotu Petra Horkého
![](https://i.ytimg.com/vi/RsYPn4ed73M/mqdefault.jpg)
44:37
Psychiatr Honzák: Jak poznat psychopata, co je opravdová deprese, a proč potřebujeme denně pohladit
![](https://i.ytimg.com/vi/YGSrC2XZfEI/mqdefault.jpg)
1:24:26