【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來!你之前都跑錯了!
24:17
天下無敵的抗老秘訣|想保持年輕活力這樣做就對了!逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑+飲食讓你逆齡變健康!【樂齡運動處方】@Cofit211
17:37
【健康】20分鐘降三高!專家教你超慢跑甩開肌少症:70歲也能健步如飛!ft. 徐棟英老師|下班經濟學289
21:14
運動專家:超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? |初日會客室 EP2. 徐棟英
47:45
【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:失眠治療 一次講清楚
7:26
飯後超慢跑 血糖降多少? 實測結果出乎意料! 血糖實測7
30:30
徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑
31:31
打敗肌少症! 徐棟英教練教你15分鐘 肌力訓練 徒手就能練【 挖健康直播 】 韋汝 @tvbshealth20
16:26