아침 공복에 좋은 사과는 찐 채소와 이렇게 드세요!! 밥대신 2주만 챙겨먹어도 염증은 줄어들고 뱃살은 쏙 들어가요(ft, 아침 샐러드, 삶은계란 수제 마요네즈 만들기)
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토마토와 채소를 2주동안 매일 이렇게 챙겨드세요!!묵은 뱃살은 쏙 들어가고 얼굴색이 밝아져요 (ft.토마토채소오일샐러드,토마토두부면파스타,토마토채소브리또)
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겨울 배추와 사과 애호박 버섯은 이렇게 드세요!! 채소찜은 꾸준히 섭취하면 독소배출 염증완화와 뱃살이 쏙 들어가요(ft.배추찜 전자렌지, 배추찜 소스)
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Coma couve e maçãs como este todos os dias para o jantar‼️ Então perderá gordura da barriga. 😍
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독소빼는 당근주스! 2주만 이렇게 드셔보세요~ 염증이 줄고 피부가 밝아졌어요. 당뇨, 항암, 노안에 최고!
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건강한 아침식사로 매일 내 몸이 웃어요! 2주만 먹어도 삶의 질이 좋아져요!
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92세 현역의사가 밝히는 장수비결 노후에 꼭 필요한 건강관리법ㅣ인생이야기ㅣ삶의지혜ㅣ노후사연
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버섯과 채소는 볶지말고 쪄서 이렇게 드세요!!1일 1채소 습관으로 몸속 염증은 사라지고 뱃살이 쏙 들어가요(ft.채소찜,두부마요네즈드레싱)
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