Abend Yoga Flow | ausgewogene Ganzkörper Routine gegen Verspannungen + für mehr Beweglichkeit
32:10
Yoga Morgenroutine | 30 Minuten kräftigender Vinyasa Yoga Flow | mit mehr Energie in den Tag!
23:36
Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus: Hüfte, Rücken & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung
31:55
Yoga Flow für den Abend | 30 Min Bewegung + Dehnen für den ganzen Körper | Vinyasa Yoga Abendroutine
24:20
Yoga Flow für Energie, Fokus & Beweglichkeit | Ganzkörper Vinyasa Yoga für alle Level
21:13
Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus Rücken, Hüfte & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung
33:27
Yoga Workout | 30 Min Ganzkörper Power Yoga Flow | Fokus: Bauch, Beine, Hüfte/ Po
32:41
Self Care Yoga 30 Min | Gegen Stress & Rückenschmerzen | für Entspannung & Ruhe
32:42