Abdos/dorsaux/gainage (2)

26:23
WORKOUT ABDOS/GAINAGE - Travailler l'ensemble de la sangle abdominale - Gym Direct

20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

11:45
Routine gainage : Renforcez intelligemment vos abdos et votre dos (KINE)

14:23
Entraînement Flash du #MajorGerald

5:25
10 exercices de préparation physique "spécial ski".

14:43
5 ERREURS qui t'empechent de prendre DU MUSCLE ! ( les débutants abandonnent à cause de ça )

11:43
10 MIN ABDOS GAINAGE SANS MATERIEL !

17:38