A ansiedade e a preguiça estão estrangulando sua consistência | Oi! Seiiti Arata 145
14:05
Como ter disciplina para o ano novo | Oi! Seiiti Arata 144
16:58
Pare de reclamar e comece a AGIR | Oi! Seiiti Arata 117
17:04
Quem se ofende fácil é burro | Oi! Seiiti Arata 365
18:13
Mini Hábitos: a forma mais simples para mudar hábitos imediatamente | Resumo Arata Academy 05
12:02
FAÇA ISSO PARA TER UM SONO REPARADOR!
13:44
Seu sofrimento é criado pela sua cabeça | Oi! Seiiti Arata 159
15:05
O segredo do ritual matinal perfeito | Oi! Seiiti Arata 139
16:13