"90%가 매일한다" 한국인들만 잘못 알고 있는 최악의 수면습관 (김태훈 교수 3부)
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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]
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감정 쓰레기통 되지 않는 법｜아는 형님｜JTBC 241026 방송
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"30년 째 헬스 다니는 중이예요" 자기관리 최고인 90세 할머니의 건강 비결 '이것'┃장수가족 건강의 비밀┃알고e즘
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"계란, 그냥 먹지 마세요" 이렇게 먹어야 치매 예방하고 눈이 밝아집니다 (장민욱 원장 2부)
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[#어쩌다어른] 무조건 일찍 자고 일찍 일어나는 게 좋은 것은 아니다? DNA에 따라 수면 패턴을 바꿔야 한다 ⚡ 인지심리학자가 알려 주는 잠에 대한 올바른 지식들 | #갓구운클립
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"어젯밤에도 했을겁니다." 수면 전문 의사가 절대 말리는 최악의 수면 습관 (주은연 교수 2부)
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(함익병의 눈물~) 한번쯤 생각해본 나의 장례식! 이런 모습이면 어떨까요?? (함익병 원장 & 박광우 교수) #함익병 #웰다잉 #건강 #죽음공부
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