[8 Min] Beau Dos Et Posture✨Entraînement Du Dos Avec Debout
8:19
[8 Min] Lindas Costas e Postura✨Treino de Costas
8:18
[8 min] Costas e postura bonitas✨Treinos de costas em pé
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
18:23
15 MIN DE EXERCÍCIO - BRAÇOS TONIFICADOS - Sem equipamento
9:02
[9 min] Costas e postura bonitas✨Exercício de costas🔥Mova a escápula para aumentar o metabolismo
8:47
Obtenha costas tonificadas ✨ Use uma faixa ou toalha para tensionar efetivamente suas costas 🔥
8:29
[8 min] Aperte suas costas! Mova suas omoplatas e exercite o metabolismo 🔥
8:39